アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
読書・映画
家族遠いお月さまに思いをはせて。
母の戯言「あまり早く大人にならないでね」 子どもの頃はお月さまでウサギが餅つきしていると思っていました。ほんと。なかなかメルヘンな気分になるじゃありませんか。いつもお月さまは、夜になったらお日様の代わりにニッコリと顔を出して、夜空を明るく照...
習慣フォッグ行動モデルを使って猫ちゃんトイレ大掃除大作戦！
フォッグ行動モデルとは何？ フォッグ行動モデルとは何かと申しますと、人間のすべての「行動」は「モチベーション・能力・きっかけ」の3つが合わさってできていると唱える、スタンフォード大学のフォッグ,BJ博士の式です。 こないだ読んだ博士の本で勉...
習慣「習慣超大全」を読んで人生の景色が変わったこと
習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 価格：2310円（税込、送料無料) (2022/2/12時点) スタンフォード大学の偉い人が書いた本、「習慣超大全」を読みました。 いきなり結論。 私、この本を人生のバイブルに...
読書・映画人生、死ぬまで勉強
祖父の言葉「人生、死ぬまで勉強」 昔、私がまだ小学生の頃、祖父母の家に遊びに行くと、祖父は必ずといっていいほど、自分の書斎にある自分のデスクに向かって何かしらの勉強をしていた。壁際に並んだ本棚には、タイトルを読んでもよくわからない難しそうな...