心を守る力が、人生を変える。〜言葉と潜在意識の関係〜
昔、苫米地英人さんの本を読んでから、私はテレビをほとんど見なくなりました。
お弁当屋をしているので、店ではテレビがついているけれど、ほとんど見ていません。
そこに書かれていたのが、
「テレビは思考する力を奪う」という言葉。
ああ、なるほどと思いました。
テレビやSNSの情報をただ受け流しているうちに、脳がゴミでいっぱいになっていくような感覚。
私は普段から、できるだけネガティブな言葉を使わないようにしています。
息子にもずっと言ってきました。
脳は主語を理解できないんだよ
たとえば誰かに「バカ！」って言うと、脳は“自分がバカ”だと受け取ってしまう。
だから、言葉って本当に大事なんです。
家の中が「言葉の嵐」になるとき
とはいえ、現実はなかなか理想どおりにいきません。
うちの夫なんて、ペンを落としただけで、
「何してんねん！あほか！」（ペンに…）
テレビにもずーっと文句。
音量じゃなくて“圧”がすごい。
息子はうまく聞き流せているけれど、私はぐったり。
正直、心が擦り切れていくようでした。
きっと、あなたにもこんな経験があるのではないでしょうか。
- 職場で、誰かの機嫌が空気を支配している
- 家族の愚痴や文句が延々と流れている
- 実家で怒鳴るのが日常だった
- 「なんでそんな言い方するの？」と思う場面が多い
そういう言葉の環境にいると、心は知らないうちに削られていきます。
怒りって、声じゃなくて「波」なんですよね。
その波を浴び続けると、心は疲れてしまう。
それは弱いからじゃなく、「ちゃんと感じられる人」だからです。
それはとても大切な力なんです。
心を守る＝潜在意識を濁らせないこと
ここからが本題です。
「心を守る」と聞くと、ただ疲れないようにすることだと思われがちですが、
実はもっと深い意味があります。
心を守る＝潜在意識を濁らせないこと。
潜在意識が濁らない＝運とチャンスが入ってくる。
これは単なるスピリチュアルではなく、心理学的にも理にかなっています。
なぜなら
人は、今の心の状態に合う現実しか選べないからです。
（ナポレオン・ヒル）
心が荒れているときは、衝動的で雑な選択をしてしまいます。
逆に心が整っていると、長期的に良い選択ができる。
つまり、心を守ることは成功の土台そのものなんです。
言葉は空気じゃなく“刃物”
相田みつをさんの言葉に、こんな一節があります。
「言葉には、人を生かす力も、殺す力もある」
ネガティブな言葉はただの音ではなく、
心の奥——潜在意識に刺さる“刃物”のようなもの。
逆に、あたたかい言葉はその根っこを育てます。
だからこそ、自分の中に入れる言葉は選んでいく必要があります。
成功者は「他人」を変えようとしない
夫は変えられるのか？
……結論、変えられません。
でもそれは、絶望ではなく「自由」の話です。
「人は、自分が変わろうと思ったときにしか変わらない」
— ナポレオン・ヒル
成功している人ほど、他人を変えようとせず、
自分の心を整えることに集中しています。
言葉が変わる → 行動が変わる
行動が変わる → 人生が変わる
「成功の素地は、静かな心にしか生まれない」
— 稲盛和夫
あなたの心の部屋は、あなたのもの。
誰かの荒波に巻き込まれなくていいんです。
子どもが自然にやっている“最強の防御”
息子を見ていて気づいたのですが、
彼はちゃんと無意識に仕分けしています。
これは自分のことじゃない
つまり、“意味をつけない”。
だから、心に入らない。
これが最強の防御なんです。
大人ができる「心の耳栓」
大人もできることがあります。今日から使える方法を3つ紹介します👇
- 言葉を字幕化する
相手の暴言を聞いたとき、「この人、疲れてるんだな」と字幕をつけるように受け流す。 - 意味を与えない
＝受け取らない・入れない。相手の言葉に「正しさ」を探さない。 - 心に上書きする言葉を1つ持つ
たとえば、「ノイキャンON！」とか「心の扉シャットダウン！」でもいい。
心の中は、自分だけの静かな部屋にしておきましょう。
まとめ｜心を守る＝戦わないこと
「心を守る」って、戦うことではありません。
ただ、境界線を引くだけ。
誰かが荒れていても、あなたまで荒れる必要はない。
あなたの心は、あなたのもの。
静かな心がある場所に、
運とチャンスが、ちゃんと入ってきます。
関連名言
「繰り返された言葉が、人をつくる。」 — アリストテレス
「人は自分の思考の結果である。」 — ナポレオン・ヒル
関連記事
👉「私はアウトスタンディング」と名乗ってみたら、人生が少しずつ変わった話
👉知ってても9割は動かない！行動できる人が上位10％に入る理由
思考法、副業記事、習慣化、潜在意識など
関連動画
#心を守る #潜在意識 #言葉の力 #ネガティブ対策 #自己成長 #成功マインド #人間関係 #ナポレオンヒル #稲盛和夫 #生き方のヒント
コメント