なぜ、あなたは決断できないのか
「なかなか決められない」
「迷っているうちに時間だけが過ぎていく」
そんな自分に、あとからモヤっとした後悔を感じたことはありませんか。
実は、決断できないこと自体は珍しいことではありません。
多くの人が、同じところで立ち止まっています。
この記事では、
なぜ人は決断できなくなるのか
そしてその迷いの正体は何なのかを、心理の面から整理していきます。
決断できない人に見られる「表の特徴」
まずは、分かりやすく表に出ている特徴から見ていきましょう。
感情が分からなくなっている
「自分は何が好きで、何が嫌なのか」
それが分からなくなっている状態です。
心が空っぽのように感じ、選択の軸が持てなくなります。
情報を集めすぎてしまう
ネットやSNSを何時間も見続け、
気づけば疲れて何も決められない。
情報が多すぎると、判断はむしろ難しくなります。
完璧を求めすぎる
「一番いい選択をしなければ意味がない」
そう考えるほど、動けなくなってしまいます。
他人の目が気になる
「どう思われるか」が気になりすぎて、
自分の気持ちよりも評価を優先してしまう。
失敗を恐れて止まってしまう
過去の失敗がトラウマとなり、
再び傷つくことを避けようとしてしまいます。
ここまで読んで、
「自分も当てはまるかも」と感じた方もいるかもしれません。
ですが、これらはすべて表に見える症状にすぎません。
決断できない「本当の理由」は内側にある
決断できない本当の原因は、
もっと深いところにあります。
決めないことで自分を守っている
決断しなければ、失敗もしません。
傷つくこともありません。
選ばないこと自体が、
無意識のうちに自分を守る安全策になっているのです。
決めたあとの未来を想像しすぎる
「失敗したらどうしよう」
「後悔したらどうしよう」
決める前から、頭の中で何度も失敗を経験し、
行動する前に疲れてしまいます。
自分の判断を信用していない
「どうせ自分の選択は間違っている」
そんな思い込みが、
誰かの意見に正解を求め続ける原因になります。
過去の決断を引きずっている
昔の失敗を、経験ではなく
「自分はダメだ」という証拠として持ち続けてしまう。
決断＝人生が固定されると思っている
一度決めたら、もう引き返せない。
やり直せない。
そう思うほど、決断は重く感じられます。
しかし実際は、
多くの決断はあとから修正できる仮決定にすぎません。
「完璧を待っていたら、何も始まらない」
― ウィンストン・チャーチル
心に余裕がないと、人は正しく判断できない
人は、心に余裕がなくなると
判断力を大きく失います。
余裕は、お金・時間・人間関係など
日常のあらゆる場面で削られていきます。
余裕がなくなると、
「何が正しいか」ではなく
「早くこの状況から逃げたいか」で選んでしまう。
「貧乏とは、金がないことではない。選択肢がないことだ」
余裕のない状態で下した決断は、
あとで後悔しやすいのです。
他人の意見は、この世で一番安い商品
ネットのコメント
友人のアドバイス
親の一言
意見は簡単に手に入ります。
しかも、多くは無責任です。
それに振り回されてしまうのは、
自分の中の信念がまだ定まっていないから。
多くの人が失敗する本当の理由
人は無知だから失敗するのではありません。
誰かの言葉によって、
自分への信頼を失ってしまうからです。
「どうせ自分にはできない」
そう思わされた瞬間、人は動けなくなります。
「失敗を恐れるな。何もしないことを恐れよ」
― 本田宗一郎
決断しなかったこと自体が、
最大の失敗になることもあります。
では、どうすればいいのか
答えはとてもシンプルです。
やりたいことは、まず行動で示すこと。
頭の中で考え続けるより、
小さな一歩を踏み出してみる。
行動してみて初めて、
見えてくるものがあります。
決断力とは何か
決断力とは、迷わない力ではありません。
迷いながらも、自分の中の答えに従って動く力です。
今日、あなたが何か一つ決めて動いたなら、
それが決断力の始まりです。
迷っている自分に気づいたら、
このことを思い出してください。
今の自分を信じて、
小さく動いてみてください。
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