🔥気になるダイエットグッズ🔥
PR

【レコーディングダイエット】お昼は休業。酒呑みのジャンキーランチ💦

レコーディングダイエット。ポテトチップス習慣
記事内に広告が含まれています。

昨日の分のレコーディングダイエットの記録を公開いしょうかどうしようか、めちゃめちゃ悩んだちー母ちゃん(@chieko86319678)です。こんにちは😊

なんで悩んだかと言うと、

あまりにもジャンキー&酒の呑みすぎで、皆様にドン引きされるんじゃないかと💦

だけど、レコーディングは続けたいし、ここは意を決して。自分で思ってるほど誰も気にしてないだろうから🤣

スポンサーリンク
スポンサーリンク

本日のレコーディングダイエットの記録

2023/5/9
  • 6:00
    起床
    朝食の準備や洗濯
  • 7:00
    息子タイム
    息子を起こしてECCの宿題と朝食。家事全般。
    🔸アイスカフェオレ(無糖)
    🔸息子の朝食残飯処理(あさりの佃煮とごはん)
  • 8:00
    自由時間
    PCタイム
    読書「限りある時間の使い方」(再読)
    🔸ホットコーヒー(ブラック)×2
  • 9:30
    水泳タイム
    スイミング🏊‍♀️&お風呂♨
    🔸水1L
  • 11:00
    本日お昼は休業!😊
    自由時間ばんざい!
    ブログを書きながら・・・
    🔸アサヒスーパードライ350ml×2
    🔸金麦糖質OFF350ml×4
  • 13:30
    昼食?
    ブログを書きながら・・・
    🔸ポテトチップスうすしお(半分くらいだよ)

    🔸金麦糖質OFF350ml×2
    書けた!➡【レビュー】「大地を守る会」お試しセット~オイシックス・ラ・大地株式会社~
  • 16:00
    息子タイム
    宿題
  • 17:00
    ディナータイム営業開始
    🔸生中🍺×2(お客さんに頂いた😊)
    🔸ウイスキー水割り×5
    🔸金麦糖質OFF350ml×2
  • 19:30
    夕食
    飲みすぎてお腹が空いて息子に作ったチャーハンをふつうに1人前、自分にも作って食べてしまった。夜はお酒を呑んだらたべないことにしてるのに!”(-“”-)”
    🔸チャーハン

    めっちゃ美味しかった!
  • 20:30
    営業終了
    後片付け
  • 21:00
    入浴
    息子(7)とゆっくりお風呂につかります😊👍♨
  • 22:00
    消灯
    寝る子は育つと言うので
  • 23:00
    こっそり
    アマプラで鬼滅の刃見ながら。
    🔸アサヒスーパードライ350ml×2
  • 0:00
    就寝
    気絶した感じ🤣

スポンサーリンク

酒と煉獄さん

けっきょく、350ml缶を10本と、ウイスキーと、お客さんから頂いた生中🍺2杯。昨日は1日中、呑んでた気がする”(-“”-)”

酔っぱらうと何か見たくなる、いいのか悪いのかわからないクセが出て、アマプラで「鬼滅の刃」の刀鍛冶編の続きを見ていたら、煉獄さんを見たくなって、「無限列車編」の最終話を見て号泣し、

今朝、ちょっとだけしんどかったわ。目、腫れてるし🤣

煉獄さんに「体を大事にしてください」って言われたら、酒やめれるかな?いや、自分の息子に言ってもらえ!🤣🤣🤣

パレートの法則って知ってる?

突然ぶっこんで申し訳ないんだけど、2:8の法則のことだよ。もし100人いたら、そのうちの20人が成果を出していて・・・っていうやつ。詳しく知りたい方はググってもらえばいいと思うんだけど、ここで私が言いたいのは、

100点満点じゃなくてもいいよね?ってことだよ。

ダイエットでもブログでも。

たとえば80点取るだけなら簡単にできるのに、100点を目指すのにはものすごく時間がかかるし、ものすごく勉強しなくちゃならないなら、

なんか効率悪いから、80点で良しとしよう!

頑張りすぎて疲れ切っちゃ燃え尽きちゃうよ。

私は、まぁまぁで良しという、自分に甘いスタイルを貫きすぎて、いつまでも痩せれてないんだけどね🤣🤣🤣

まぁいっか!

ダイエット現在地と終わりに

2023/5/9 現在 168cm/64.2kg/47歳(歴年齢)/42歳(体年齢)また老けた😥
ちー母ちゃん
ちー母ちゃん

優しいフォロワーの皆さま。本当にこんな役に立たない記事を最後まで読んでくださってありがとうございました😊

レコーディングダイエットというより、ライフログみたいになってきてしまったわ。誰が興味あるんやろ?🤣🤣🤣

コメント

タイトルとURLをコピーしました