2024-03

断酒310日目・朝だけ断食26日目ののダイエット食事記録。2024/3/30日分ダイエット中なのに、またジャイアントコーンを食べてしまった。今回はチョコ味。でも、ジャイアントコーンしか食べてないから、よしとしよう。（あ、米粉のスコーンも作っ...

断酒309日目・朝だけ断食25日目のダイエット食事記録。2024/3/29日分お菓子爆食タイムがありました。お菓子めっちゃ食べました。笑い事じゃないけど、菓子欲制御不能ｗそれでは、昨日（断酒309日目・朝だけ断食25日目）のダイエット食事記...

断酒308日目・朝だけ断食24日目のダイエット食事記録。2024/3/28日分真冬に買ったものの、ずっと飲んでなかった生姜湯をお砂糖の代わりに、米粉のおやつを作りました。もうね、作る前から「はちみつをつけて食べよう！🍯」と、自力＆単体で美味...

断酒307日目・朝だけ断食23日目ののダイエット食事記録。2024/3/27日分昨日もしつこく米粉のおやつを作ったんだけど、焦がしてしまいました🙈ま、自分で食べる分だからいいわ。それに、米粉のお茶つを作ると、その分、市販のおやつを食べなくて...

断酒306日目・朝だけ断食22日目のダイエット食事記録。2024/3/26日分週に一度のお休み、所用で京都まで行ってきました。気分はプチ電車旅🚃錦市場は海外の人だらけで、雨降りでもにぎわってました。私たちは特に何をするわけでもなく、ケンタッ...

断酒305日目・朝だけ断食21日目のダイエット食事記録。2024/3/26日分森永の板チョコアイスは食後のデザートに。それとは別に、15時のおやつで市販の米粉のおからクッキーを久しぶりに食べたら、美味しすぎ！！自分の作った米粉のおやつを思い...

断酒304日目・朝だけ断食２０日目のダイエット食事記録。2024/3/24日分正月に買ったパウチの栗ぜんざい🌰がまだ残っていたので、米粉と混ぜて焼いてやりました👍ちょっと生意気なうちの息子(8)が、母ちゃん、上手になったやん！って、言うてき...

断酒303日目・朝だけ断食19日目ののダイエット食事記録。2024/3/23日分桜餅の画像、上下、ひっくり返した方がいいよね。などと、どうでもいいことを思うとこからスタートします🙈昨夜の夜ごはんは塩分過多でした。たいして食べてない（つもり）...

断酒302日目・朝だけ断食18日目ののダイエット食事記録。2024/3/22日分仕事の合間の休憩時間に、家族でかっぱ寿司に行ってきました🍣息子(8)2年生がんばった。次は3年生も頑張れ会ですｗ帰りに、「ちょっと遠いから滅多に行かないスーパー...

断酒301日目・朝だけ断食17日目のダイエット食事記録。2024/3/21日分そういえば、米粉チャレンジしてから、ひとつも「パン」を買ってないことに気づきました！いつの間にか、ゆるグルフリ生活できてる！もともと、ガチガチのグルテンフリー生活...