料理・レシピ メークインで作る！作り置きおかずからメインディッシュまで10選！
激安メークイン発見！こんにちは😊大好きな業務スーパーに行ったら、北海道産のメークインが半箱（5ｋｇ！）で398円という驚きのお値段だったので、使いきれるかどうかしら？🤔と、ちょびっとだけ悩んだけど、結局購入。芽が出る前にやっつけろ！と、毎日...
ちー母ちゃん＠福言招き猫
料理・レシピ 
料理・レシピ 美味しさと健康を兼ね備えた梅料理のアイデアレシピ
女性に人気だと思う梅料理こんにちは😊夫婦二人三脚で小さな居酒屋を経営している、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。応援団に小学生の息子がいるので、元気１００倍。やる気満々です😆今回は、女性に人気だと思われる（勝手な推測）梅を...
日常・雑記 山芋大好きごはん！
こんにちは😊一家そろって山芋大好き家族で、山芋料理を担当している居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です😆栄養も満点で、【山ウナギ】などという異名まで持つ山芋。今日はこの大好きな山芋を使ったメイン料理やらお酒の肴などを...
料理・レシピ 鮭大好き一家の鮭料理いろいろと、楽天市場で買えるおススメの鮭。
鮭大好き一家ですこんにちは😊鮭大好き一家で鮭長（？）を務めるちー母ちゃん（@chieko86319678）です🤣夫も息子(7)も私も、うちは3人家族、一家そろって鮭が大好きです。中でもカマが大好き。あごのところ。脂がのって身も締まってて、塩...
日常・雑記 業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
こんにちは😊手作り弁当を作っては売ってる業務スーパー大好き💗なちー母ちゃん（@chieko86319678）です。もともとは居酒屋をしていたんだけど、その頃から業務スーパーには大変お世話になってます。前回は業務スーパーで買える冷凍野菜をメイ...
子育て・暮らしの知恵 【2022年】小学1年生の息子に買ってよかった学習図書（ドリル）ベスト３
読み聞かせの大事さもっと小さなころから読み聞かせてやればよかったと後悔しても遅いんだけど、小学１年生の息子は、計算は得意だけど国語が苦手です。国語が苦手なので、つまりは算数の文章題とかも苦手です。だって問題の意味が分かってないんだもの😭国語...
自己啓発・副業・習慣づくり 長年の便秘を撃退！朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事！
毎日、毎朝、快便の方には信じられない話でしょうが、人生の半分以上、いや3/4以上は便秘を患ってきたというか、もう、物心ついたときから便秘だった気がする私としては（便秘だなと思ったのは小学生の頃だと思う💦）便秘ネタで（しかも便秘治ったって！）...
日常・雑記 ダイエット中のおつまみにも◎オリーブオイルと塩こんぶで和えるだけの簡単一品！
ダイエット中にオリーブオイルと塩こんぶ和えにハマったワケダイエットを始めて４か月目に突入しました。痩せたのは最初の１か月目だけで、あとはずーーっと停滞しております。なんでか知らないけど（嘘。知ってます。きっと酒の呑みすぎなんです。だって、朝...
日常・雑記 業務スーパー大好き。おすすめの冷凍食材。（さといも・レンコン・かぼちゃ・殻付きあさり）
業務スーパー大好き！まさにエブリデーロープライス！近所にある業務スーパーが大好きな私です。店やってるから尚更かも知れないけど、業務スーパーさまさまよ。ほんとにエブリデーロープライス！毎日がお買い得なお品であふれています。ほんとにいいの？って...
断酒・ダイエット・健康 レコーディングダイエットと朝だけ断食（1日1食16時間ダイエット）で▲4.6kg痩せた！
レコーディングダイエットを始めましたダイエットを始めました。いや、思いついてはダイエットしてるタイプです。ちょっと痩せたら調子に乗って、またちょっと太って慌ててちょっと頑張って痩せて、停滞期に入るともうダルダルになって、（もう年なんだし、こ...