読書・映画 AND JUST LIKE THAT… シーズン１感想（ネタバレ有）「SATC新章」
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
断酒レコダイ2期 中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 シャトレーゼ行ってきた！😍断酒317日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 市販のおやつナシ💖断酒352日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ224日目の食事記録（2024/1/4日分）
断酒レコダイ2期 カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 あんこ４個にマクド🍟断酒326日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 ヤマザキの焼き菓子５連発🍡断酒350日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒302日目のダイエット食事記録。家族でかっぱ寿司🍣
料理 大葉の醤油漬けと唐辛子味噌（ヤンニョンジャン）の作り方
料理 業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ151日目の食事記録。ボディメイクも考えねば
習慣 ゆるり禁酒生活スタート
料理 メークインで作る！作り置きおかずからメインディッシュまで10選！
