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夕食抜き

断酒レコダイ1期

断酒118日目の食事記録。▲7キロ維持中!17時くらいまでなら食べても平気かも?

▲7キロ維持中!17時くらいまでなら食べても平気かも? 夕食は抜いてます👍 昼食はだいたい14時くらいまでには食べてます。 そのあと、おやつを食べたり食べなかったりとかしても、夕食さえ抜くか、軽め(野菜だけとか)で済ますとかしたら、 17時...
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