習慣 断酒ダイエット1週間経過報告。私の飲酒トリガーとは。
2024-06-29
読書・映画読書メモ📚「キレイはこれでつくれます」「心に効く美容」
MEGUMIさんの著書を2冊を読んだよ MEGUMIさんが著書の中で、私のお気に入りの入浴剤(H&)を紹介されてるって知ったから、読んでみました。 結論、1冊目の本「キレイはこれでつくれます」にH&のアロマタイプの水素入浴剤が紹介されてまし...
断酒レコダイ2期うちカフェうま！😋断酒400日目のダイエット食事記録
断酒400日目のダイエット食事記録 息子(8)が朝からお腹痛い言うんで、学校をお休みさせました。 前日の晩の寝る時からシクシク言ってたんだよね。 でも、昼過ぎくらいには嘘のように元気になってた。 まぁそんなもんだよね┐(´∀｀)┌ そんな昨...