読書・映画 U-NEXT独占配信「THE LAST OF US」ネタバレ感想
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
お買い物レビュー 美容と健康とダイエットにみらいのしょうが（タマチャンショップ）
読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第1話 失われた魂」
断酒レコダイ2期 最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
習慣 ゆるり禁酒生活スタート
ダイエット 食事の選択と習慣を見直してダイエット。私のダイエットの相棒は豆！
ダイエット ナッツを摂り入れることのメリット
断酒レコダイ1期 断酒302日目のダイエット食事記録。家族でかっぱ寿司🍣
断酒レコダイ2期 糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒113日目。夕食抜きをメインの16時間ダイエット！暇だと酒を呑みたくなります
アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
読書・映画 ネタバレ映画感想「ゴジラxコング 新たなる帝国」
断酒レコダイ1期 春休み最終日はかっぱ寿司🍣断酒318日目のダイエット食事記録。
習慣 断酒２か月達成！アルコールフリー生活の魅力を語らせて！断酒・禁酒で得られるメリット🚀🌟
断酒レコダイ1期 シャトレーゼ行ってきた！😍断酒317日目のダイエット食事記録。
読書・映画 読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
習慣 腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア！（不本意）
