習慣フォッグ行動モデルを使って猫ちゃんトイレ大掃除大作戦! フォッグ行動モデルとは何? フォッグ行動モデルとは何かと申しますと、人間のすべての「行動」は「モチベーション・能力・きっかけ」の3つが合わさってできていると唱える、スタンフォード大学のフォッグ,BJ博士の式です。 こないだ読んだ博士の本で勉...2022.02.14習慣読書・映画