習慣長年の便秘を撃退!朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事! 毎日、毎朝、快便の方には信じられない話でしょうが、人生の半分以上、いや3/4以上は便秘を患ってきたというか、もう、物心ついたときから便秘だった気がする私としては(便秘だなと思ったのは小学生の頃だと思う💦) 便秘ネタで(しかも便秘治ったって!...2022.12.08習慣