料理
【レビュー】「大地を守る会」お試しセット～オイシックス・ラ・大地株式会社～
食事・睡眠・運動を大切に一生続けられるダイエット方法を模索中。人生死ぬまで勉強。2023/5/26から断酒を始めた居酒屋女将の雑記です😊
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断酒生活
断酒102日目はしょんぼり一人ごはん。オートミールもないし楽天スパセは買えないし💧
料理
手作りサンドイッチ。少し面倒だけど朝食やランチはもちろん、子供のおやつにもぴったり！
家族
【2022年】小学1年生の息子に買ってよかった学習図書（ドリル）ベスト３
断酒生活
断酒118日目の食事記録。▲7キロ維持中！17時くらいまでなら食べても平気かも？
断酒生活
断酒89日目はサイゼリヤとローソン。ダイエット中でも外食・コンビニOKだよね！
断酒生活
断酒99日目。オートミールをごはんの代わりに。カマンベールチーズはサラダで。
読書
人生、死ぬまで勉強
断酒生活
ダイエットとヘルシーメニュー：断酒81日目の食事記録と誘惑のジャンクフード
断酒生活
断酒114日目。16時間ダイエット（夕食抜き）＆お酒をやめてよかったこと
料理
ピーマンを生で食べよう！私の大好きなおススメのピーマン生食レシピ
家族
断酒106日目は息子の誕生日！ダイエットも休んでケーキ！昼はオートミールとサラダ🥗
断酒生活
断酒92日目はプールで泳いで空腹が過ぎたのか食べすぎ！果物もデザートもから揚げも！🙈
断酒生活
断酒95日目はオートミールデビュー！作り置きおかず「野菜と昆布ツナの酢の物」も！
料理
業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
断酒生活
断酒111日目で4日連続体重に変化なし！ここで踏ん張りたい！そして痩せたい！
料理
大葉の大量消費に！大葉とみょうがに豚肉を加えたおかず味噌
家族
スマイルゼミ：タブレットを活用した子供向け家庭学習通信教育。資料からわかること。
