読書・映画 AND JUST LIKE THAT… シーズン１感想（ネタバレ有）「SATC新章」
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
断酒レコダイ 断酒ダイエット142日目の食事記録。おでん風野菜煮も。
料理 大葉の醤油漬けと唐辛子味噌（ヤンニョンジャン）の作り方
断酒レコダイ 断酒133日目の食事記録。オートミールと野菜生活継続中！
断酒レコダイ 断酒レコダイ166日目は休みだったので「AND JUST LIKE THAT…」を見て過ごす
断酒レコダイ 断酒レコダイ161日目の食事。暑いから素麺
断酒レコダイ 断酒レコダイ146日目の食事記録。大根おろしたっぷりの鶏から揚げ
断酒レコダイ 断酒レコダイ180日目。誕生日ケーキ食べました
料理 中抜き大根の作り置きおかずとダイエットランチ。食べたもの記録【レコダイ中】
読書・映画 休日のエンタメ「翔んで埼玉」と「ダリル・ディクソン第4話」
断酒レコダイ 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
断酒レコダイ 断酒レコダイ185日目。糖分摂りすぎ？
断酒レコダイ 断酒レコダイ190日目の食事記録。やはり夕食は抜きという選択
断酒レコダイ 断酒111日目で4日連続体重に変化なし！ここで踏ん張りたい！そして痩せたい！
ダイエット 食事の選択と習慣を見直してダイエット。私のダイエットの相棒は豆！
習慣 禁酒したら眠れませんけど。という問題をついに克服。
家族 家族で釣りを楽しんできたよ！浜寺公園フィッシングパークの魅力
料理 ダイエット中のおつまみにも◎オリーブオイルと塩こんぶで和えるだけの簡単一品！
