断酒レコダイ1期断酒レコダイ225日目の食事記録(2024/1/5日分) 断酒レコダイ225日目の食事記録(2024/1/5日分) 安定の22時就寝🌙4:30起床🌞 水(常温) 5:00 朝食(8品目) チョコフィセル🍞 ナッツ🥜 ┣アーモンド ┗カシューナッツ ドライフルーツ ┣ドライキウイ🥝 ┣ドライマンゴー...2024.01.06断酒レコダイ1期