断酒レコダイ1期断酒レコダイ242日目の食事記録。プール後の栄養補給と昼食を合体 断酒レコダイ242日目の食事記録。2024/1/22日分 昨日は朝からプールで泳いできました~!🏊 帰ってきてからの栄養補給、いつもならバナナ1本とかプロテインだけど、がっつりフルーツシリアルを作って、昼食と兼用にしてみました👍 なんでもチ...2024.01.23断酒レコダイ1期