断酒レコダイ1期 断酒99日目。オートミールをごはんの代わりに。カマンベールチーズはサラダで。
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
断酒レコダイ1期
アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
断酒レコダイ2期 大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
ダイエット 16時間ダイエット（朝だけ断食）45日でやめました
断酒レコダイ2期 団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
断酒レコダイ2期 あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
習慣 腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア！（不本意）
断酒レコダイ1期 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
断酒レコダイ2期 おやつゼロ！100点！💯断酒358日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
読書・映画 映画ネタバレ感想「東京リベンジャーズ２ 血のハロウィン編－決戦－」
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断酒レコダイ2期 糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
