読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第1話 失われた魂」
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
お買い物レビュー ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）が満たす5つの個人的条件
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ200日目の食事記録。べっぴんハトムギ良き！
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ225日目の食事記録（2024/1/5日分）
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ194日目はお休みだったのでこたつでダラダラ
お買い物レビュー 美容と健康とダイエットにみらいのしょうが（タマチャンショップ）
料理 手作りサンドイッチ。少し面倒だけど朝食やランチはもちろん、子供のおやつにもぴったり！
断酒レコダイ2期 あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 父の日かっぱ🍣断酒388日目のダイエット食事記録
習慣 水商売で大酒飲みの私が断酒ダイエット宣言。はじめの3日間の記録と睡眠
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
断酒レコダイ2期 たんぱく質不足😩断酒390日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 夜はお刺身🐟断酒397日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒299日目のダイエット食事記録。久々のスイミング🏊
ダイエット 16時間ダイエット（朝だけ断食）再挑戦
読書・映画 「AND JUST LIKE THAT…」シーズン2を見終わって。（ネタバレ全開）
料理 業務スーパーで買える【むきあさり】で簡単海鮮料理！おすすめレシピ
