断酒レコダイ1期 断酒96日目の食事記録。オートミールと海鮮サラダ。寝つきをよくする瞑想始めました😊 昨夜はお祝い海鮮サラダでした!🐟🐟🐟息子(7)の足にできていたイボが完治して、もう、液体窒素で焼かなくてよくなったので(可哀想だった!!😥)お祝いに何か美味しいものを食べよう!😋🙌って言ったら、「タコとサーモンが食べたい!」って言うから!🤣... 2023.08.30 断酒レコダイ1期
習慣 著名人も実践するマインドフルネス瞑想の効果。自分を知って平穏と集中力を養おう! 【マインドフルネス瞑想】って聞くと(特に【瞑想】なんて言葉がさらに!)、なんだかとっても、いかがわしいイメージを持っていた、浅はかで脳みそ貧乏性なちー母ちゃん(@chieko86319678)です。こんにちは😊もしや変な宗教?それとも、あな... 2023.06.29 習慣読書・映画