断酒レコダイ2期炊飯器トマトスープ🍅断酒401日目のダイエット食事記録 断酒401日目のダイエット食事記録 腸もみがいいって言うから、昨夜、お風呂で一生懸命お腹をもんでみたんだけど、腹の脂肪が邪魔して、思いのほか二の腕の筋力使うことに気が付きました。 二の腕鍛えてるみたいだなと思ったよ🤣 そんな昨日の食事記録で...2024.06.30断酒レコダイ2期