断酒レコダイ1期 シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
ちー母ちゃん
家族家族で釣りを楽しんできたよ！浜寺公園フィッシングパークの魅力
こんにちは😊 せっかくの春休み🌸 かねてからずーーっと「釣りがしたい。釣りがしてみたい」と言っていた息子(7)のために、休みを取って家族３人で、大阪は堺市にある浜寺公園フィッシングパークへ行ってきました😊 今回はそのレビューをしたいと思いま...
料理業務スーパーで買えるブラジル産鶏もも肉を使ったレシピと下ごしらえ方法。
近所にある業務スーパーが大好きすぎる、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊 今回は、業務スーパーでお安く買える（値上がりしてるけど、それでも国産よりはだいぶお安い！）ブラジル産の冷凍鶏もも肉２キロを、下ごしらえか...
料理牛コマ肉を使った牛丼レシピとアレンジ料理の紹介
とってもお安い牛コマ肉を見つけました。100g111円！激安！😍 さてと、まずは焼いて食べてみるでしょ。やっぱりね、ちょっと硬くてそれなりのお味😆（ごめん） なので店で提供するってわけにはいかないかなぁと思うんだけど、家族3人が自分たちの腹...
料理メークインで作る！作り置きおかずからメインディッシュまで10選！
こんにちは😊 大好きな業務スーパーに行ったら、北海道産のメークインが半箱（5ｋｇ！）で398円という驚きのお値段だったので、使いきれるかどうかしら？🤔と、ちょびっとだけ悩んだけど、結局購入。芽が出る前にやっつけろ！と、毎日メークインを使った...
料理美味しさと健康を兼ね備えた梅料理のアイデアレシピ
こんにちは😊 夫婦二人三脚で小さな居酒屋を経営している、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。応援団に小学生の息子がいるので、元気１００倍。やる気満々です😆 今回は、女性に人気だと思われる（勝手な推測）梅を使ったお料理を作って...
料理山芋大好きごはん！
こんにちは😊 一家そろって山芋大好き家族で、山芋料理を担当している居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です😆 栄養も満点で、【山ウナギ】などという異名まで持つ山芋。今日はこの大好きな山芋を使ったメイン料理やらお酒の肴な...
料理鮭大好き一家の鮭料理いろいろと、楽天市場で買えるおススメの鮭。
こんにちは😊 鮭大好き一家で鮭長（？）を務めるちー母ちゃん（@chieko86319678）です🤣 夫も息子(7)も私も、うちは3人家族、一家そろって鮭が大好きです。中でもカマが大好き。あごのところ。脂がのって身も締まってて、塩焼きにするだ...
料理業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
こんにちは😊 手作り弁当を作っては売ってる業務スーパー大好き💗なちー母ちゃん（@chieko86319678）です。もともとは居酒屋をしていたんだけど、その頃から業務スーパーには大変お世話になってます。前回は業務スーパーで買える冷凍野菜をメ...
家族【2022年】小学1年生の息子に買ってよかった学習図書（ドリル）ベスト３
もっと小さなころから読み聞かせてやればよかったと後悔しても遅いんだけど、小学１年生の息子は、計算は得意だけど国語が苦手です。国語が苦手なので、つまりは算数の文章題とかも苦手です。だって問題の意味が分かってないんだもの😭 国語力がないのよ。で...
習慣長年の便秘を撃退！朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事！
毎日、毎朝、快便の方には信じられない話でしょうが、人生の半分以上、いや3/4以上は便秘を患ってきたというか、もう、物心ついたときから便秘だった気がする私としては（便秘だなと思ったのは小学生の頃だと思う💦） 便秘ネタで（しかも便秘治ったって！...