断酒レコダイ1期 断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト
ちー母ちゃん
料理鮭大好き一家の鮭料理いろいろと、楽天市場で買えるおススメの鮭。
こんにちは😊 鮭大好き一家で鮭長（？）を務めるちー母ちゃん（@chieko86319678）です🤣 夫も息子(7)も私も、うちは3人家族、一家そろって鮭が大好きです。中でもカマが大好き。あごのところ。脂がのって身も締まってて、塩焼きにするだ...
料理業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
こんにちは😊 手作り弁当を作っては売ってる業務スーパー大好き💗なちー母ちゃん（@chieko86319678）です。もともとは居酒屋をしていたんだけど、その頃から業務スーパーには大変お世話になってます。前回は業務スーパーで買える冷凍野菜をメ...
家族【2022年】小学1年生の息子に買ってよかった学習図書（ドリル）ベスト３
もっと小さなころから読み聞かせてやればよかったと後悔しても遅いんだけど、小学１年生の息子は、計算は得意だけど国語が苦手です。国語が苦手なので、つまりは算数の文章題とかも苦手です。だって問題の意味が分かってないんだもの😭 国語力がないのよ。で...
習慣長年の便秘を撃退！朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事！
毎日、毎朝、快便の方には信じられない話でしょうが、人生の半分以上、いや3/4以上は便秘を患ってきたというか、もう、物心ついたときから便秘だった気がする私としては（便秘だなと思ったのは小学生の頃だと思う💦） 便秘ネタで（しかも便秘治ったって！...
料理ダイエット中のおつまみにも◎オリーブオイルと塩こんぶで和えるだけの簡単一品！
ダイエット中にオリーブオイルと塩こんぶ和えにハマったワケ ダイエットを始めて４か月目に突入しました。痩せたのは最初の１か月目だけで、あとはずーーっと停滞しております。なんでか知らないけど（嘘。知ってます。きっと酒の呑みすぎなんです。だって、...
料理業務スーパー大好き。おすすめの冷凍食材。（さといも・レンコン・かぼちゃ・殻付きあさり）
業務スーパー大好き！まさにエブリデーロープライス！ 近所にある業務スーパーが大好きな私です。店やってるから尚更かも知れないけど、業務スーパーさまさまよ。ほんとにエブリデーロープライス！毎日がお買い得なお品であふれています。ほんとにいいの？っ...
習慣レコーディングダイエットと朝だけ断食（1日1食16時間ダイエット）で▲4.6kg痩せた！
ダイエットを始めました。いや、思いついてはダイエットしてるタイプです。ちょっと痩せたら調子に乗って、またちょっと太って慌ててちょっと頑張って痩せて、停滞期に入るともうダルダルになって、（もう年なんだし、この辺までが限界なんじゃないの？と思っ...
家族猫が天国で生まれた日
もう２１年も前のことになるんだけど、まだ若かった私は大阪の繁華街で友達と待ち合わせて呑みに行ったの。（そんな頃から立派な酒飲みだった🤣） 待ち合わせ場所に向かう途中、どこかで猫ちゃんの鳴き声がするのよ。みゃぁみゃぁと必死に鳴いてるんだけど、...
家族子育て中のお母さんは魔法使い？
子育ての心配と「ありがとう」という魔法の言葉 40歳という高齢出産だったからか、一人っ子だからか、男の子だからか、よくはわからないけれど、理由はどうであれ、私は一人息子(6)に甘い。溺愛している。好きすぎてもはや「きしょい」レベルかもしれな...
読書・映画【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
年金だけでも暮らせます／萩原博子 「年金だけでも暮らせます」という素晴らしきキャッチーなタイトルと、帯にある「金融機関が煽る老後不安に騙されるな！」「リスク0でおトクに暮らす「年金生活」の新常識！」にうっかり騙されて（？）買ってしまいました...