未分類断酒レコダイ256日目の食事記録。米粉チャレンジ第3弾! 断酒レコダイ256日目の食事記録。2024/2/5日分 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 5:00 朝食(11品目) パン2種類🍞(3) ┣くるみパン ┗レーズンパン ヨーグルト(3) ┣danon ┣食べるハトムギ ┗MCTオ...2024.02.06未分類