2024-02-11

断酒レコダイ261日目の食事記録。りんごで米粉チャレンジしてみました🍎息子(8)リクエスト。画像は昨日の坊主頭とりんごです。安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温）5：00　朝食（13品目） シリアル(4)┣ごろグラまるごと大豆┣無糖ヨ...