断酒レコダイ1期 春休み最終日はかっぱ寿司🍣断酒318日目のダイエット食事記録。
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
断酒レコダイ1期
断酒レコダイ1期 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
断酒レコダイ2期 シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
断酒レコダイ1期 シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
ダイエット ダイエットレター。私へ。レコーディングを続けよ！
断酒レコダイ2期 チキンタツタうまうま！🍔断酒337日目のダイエット食事記録
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習慣 【ライフログ】食べたものの記録と読書記録「複利で伸びる１つの習慣」
断酒レコダイ2期 最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
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断酒レコダイ2期 16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
料理 業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
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