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2024-02-27

断酒レコダイ

断酒277日目のダイエット食事記録。フルーツでビタミンチャージ

断酒277日目のダイエット食事記録。2024/2/26日分 間食ゼロ!😳 2回も言うけど、おやつゼロでした!😆 フルーツ山盛り食べました🍎🍓🍊 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 5:00 朝食(11品目) シリアル(7) ┣大豆...
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