断酒レコダイ1期 お腹痛くなるまで食べた日😱断酒323日目のダイエット食事記録。
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
断酒レコダイ1期
断酒レコダイ1期 断酒113日目。夕食抜きをメインの16時間ダイエット！暇だと酒を呑みたくなります
断酒レコダイ2期 夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
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断酒レコダイ1期 シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
ダイエット MCTオイル（中鎖脂肪酸）でヘルシーダイエット中！
料理 手作りサンドイッチ。少し面倒だけど朝食やランチはもちろん、子供のおやつにもぴったり！
断酒レコダイ2期 こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒93日目の食事記録。丼の出汁レシピ♪断酒中の酒饅頭と便秘で苦しいｗ
断酒レコダイ2期 頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
読書・映画 【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
断酒レコダイ2期 あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
ダイエット ナッツを摂り入れることのメリット
断酒レコダイ2期 糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
