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2024-02-20

断酒レコダイ

断酒レコダイ270日目の食事記録と野菜の作り置き

断酒レコダイ270日目の食事記録。2024/2/19日分 ジムで泳いだ帰りにお野菜をお安くゲットしてきました👍 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 5:00 朝食(62品目➡41品目) おにぎり(24) ┣雑穀米(21) ┣スーパ...
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