お買い物レビュー H＆アッシュアンドの水素入浴剤をおススメするよ
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
お買い物レビュー
習慣 【ライフログ】食べたものの記録と読書記録「複利で伸びる１つの習慣」
断酒レコダイ2期 アルフォート食べすぎ🍫断酒412日目のダイエット食事記録
読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第1話 失われた魂」
料理 業務スーパー大好き。おすすめの冷凍食材。（さといも・レンコン・かぼちゃ・殻付きあさり）
断酒レコダイ1期 断酒121日目の食事記録。家族でサイゼリヤの前にサラダでビタミンチャージ！
断酒レコダイ2期 3日で▲1.2kg😍って罠？🤣断酒389日目のダイエット食事記録
習慣 断酒２週間達成！まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
断酒レコダイ2期 よもぎ餅5個食べた日🍡断酒407日目のダイエット食事記録
お買い物レビュー 美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果
習慣 断酒ダイエット1週間経過報告。私の飲酒トリガーとは。
断酒レコダイ2期 休日はおやつデー😋断酒404日目のダイエット食事記録
お買い物レビュー ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）が満たす5つの個人的条件
断酒レコダイ1期 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
習慣 断酒２か月達成！アルコールフリー生活の魅力を語らせて！断酒・禁酒で得られるメリット🚀🌟
習慣 断酒30日で▲5.4kg達成！食べて痩せるお粥さんダイエット中！
断酒レコダイ2期 炊飯器トマトスープ🍅断酒401日目のダイエット食事記録
読書・映画 【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
