習慣 断酒２週間達成！まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
料理
お買い物レビュー【レビュー】「大地を守る会」お試しセット～オイシックス・ラ・大地株式会社～
実は大昔、「オイシックス・ラ・大地株式会社」さんが運営されている「らでぃっしゅぼーや」で２年ほど無農薬野菜を宅配してもらっていた経験を持つちー母ちゃん（@chieko86319678）です。もうやめましたけど。やめた理由は聞かないでください...
料理【レコーディングダイエット】本日の作り置きおかずとダイエットランチの記録
朝方は寒くてちょっとビックリしましたが、GWも終わって日常生活の始まり。今日は久々のスイミングに行けて、リフレッシュ！気分爽快でいっそうビールも美味しくなってしまった、酒飲みアラフィフダイエッターのちー母ちゃん（@chieko8631967...
料理【レコーディングダイエット】今日の野菜中心の作り置きおかずと食べたものを記録。
皆さま、こんばんは😊GW最終日、こちらは一日中、すごい大雨でした。今日のお昼は、（相変わらず）キッチンドリンカーしながらヘルシーダイエットおかずを作ったので、レコーディングダイエットの記録と合わせて紹介したいと思います😊 ダイエット中にピッ...
料理ダイエットプロフィール。今日のごはんと食べたものを記録。
万年、酒飲みダイエッターのちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんばんは😊 これまでも、ひと様が見ても何の学びにもならないレコーディングダイエットの記録を、InstagramなどのSNSで公開していましたが、リバウンドするわ...
料理業務スーパーで買える【むきあさり】で簡単海鮮料理！おすすめレシピ
週に２～3回は業務スーパーに買い出しに出かけて、何か良さげなお品はないかと物色している、ほぼ弁当屋になりつつある居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です。近所の業務スーパーなら食品棚の並びはもちろん、店員さんだって把握...
料理菜の花とあさりのお浸しに、小松菜とちりめんの混ぜご飯ランチ
こんにちは😊 朝食はフルーツ、夕食はアルコール。ちゃんと食べるのはランチだけなので、栄養満点ランチを目指して日々頑張ってる居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です😊 今日は昨日のランチをレシピ付きで紹介します！ ランチ...
料理業務スーパーで買えるブラジル産鶏もも肉を使ったレシピと下ごしらえ方法。
近所にある業務スーパーが大好きすぎる、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊 今回は、業務スーパーでお安く買える（値上がりしてるけど、それでも国産よりはだいぶお安い！）ブラジル産の冷凍鶏もも肉２キロを、下ごしらえか...
料理激安価格で美味しく食べる！牛コマ肉を使った牛丼レシピとアレンジ料理の紹介
とってもお安い牛コマ肉を見つけました。100g111円！激安！😍（➡牛小間スライス 2.0mm 1kg） さてと、まずは焼いて食べてみるでしょ。やっぱりね、ちょっと硬くてそれなりのお味😆（ごめん） なので店で提供するってわけにはいかないかな...
料理メークインで作る！作り置きおかずからメインディッシュまで10選！
こんにちは😊 大好きな業務スーパーに行ったら、北海道産のメークインが半箱（5ｋｇ！）で398円という驚きのお値段だったので、使いきれるかどうかしら？🤔と、ちょびっとだけ悩んだけど、結局購入。芽が出る前にやっつけろ！と、毎日メークインを使った...
料理美味しさと健康を兼ね備えた梅料理のアイデアレシピ
こんにちは😊 夫婦二人三脚で小さな居酒屋を経営している、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。応援団に小学生の息子がいるので、元気１００倍。やる気満々です😆 今回は、女性に人気だと思われる（勝手な推測）梅を使ったお料理を作って...