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2023-12-06

断酒レコダイ

断酒レコダイ194日目はお休みだったのでこたつでダラダラ

断酒レコダイ194日目(昨日)の食事記録 お休みだったので、映画や海外ドラマ(「翔んで埼玉」と「ダリル・ディクソン」の第4話見たよ)を見ながら、こたつでダラダラと過ごしました😊 4:30 起床 薄めのルイボス生姜湯で内臓を起こす。私のおなか...
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