2023-12-04

断酒レコダイ192日目（昨日）の食事記録 55キロ台は、一瞬だったなー。 昨日だけ。 今朝はきっちり56キロ。 ・・・戻してくるなぁ(-"-) 昨日もそんなに変な食べ方してないんだけどな？なんでかな？🤔（儚い💧） 4：30　起床 白湯🥛 ル...