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2023-12-02

断酒レコダイ

断酒レコダイ190日目の食事記録。やはり夕食は抜きという選択

断酒レコダイ176日目(昨日)の食事記録 朝と昼のうちに食べすぎていたからか、夜はお腹が空かなかったので夕食は食べませんでした。 何日ぶりの夕食抜きだろう? でも、そっちの方が調子よいような気がします。 4:30 起床 白湯🥛 ルイボスティ...
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