断酒レコダイ2期 夕食後にブリュレアイス🍦断酒403日目のダイエット食事記録
2023-12-28
お買い物レビュー十割蕎麦でダイエット！食生活の改善とそば湯のアレンジ
ダイエットは食生活の見直しがほぼすべて 私、ダイエットは食生活の見直しがほぼすべてだと思ってます。今まで食べてきた「体に悪くて太る食べ物」を、少しずつ「健康的で太らない食べ物」に置き換えて食生活に取り入れていけば、自然と摂取カロリーも減るし...
断酒レコダイ1期断酒レコダイ215日目と216日目の食事記録。友人宅へお泊り。
1泊2日で友人宅へお泊り 28年の付き合いになる友人宅へ、息子(8)と二人、お泊りで遊びに行ってきました！ 気兼ねなく、まるで自分の家かのようにくつろいでｗ 帰ってきました😆 楽しかったな～🥰 小旅行1日目。断酒レコダイ215日目の食事記録...