断酒レコダイ1期断酒レコダイ161日目の食事。暑いから素麺 断酒レコダイ161日目の食事記録 もう11月だというのに昼間は暑すぎて、素麺を食べました。自分用だから、面倒くさくて、ざるごと食べたけど、そんなもんだよね?🤣 4:30 起床。朝活 白湯🥛 高カカオチョコ70%×1個 カラッとおからビスケッ...2023.11.03断酒レコダイ1期