読書・映画 【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
断酒レコダイ1期 断酒ダイエット138日目の食事記録。小麦と玉ねぎ排除スタート
断酒レコダイ2期 3日連続おやつナシ😆断酒417日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 おやつは息子と半分こ🥰断酒408日目のダイエット食事記録
習慣 水商売で大酒飲みの私が断酒ダイエット宣言。はじめの3日間の記録と睡眠
習慣 断酒２か月達成！アルコールフリー生活の魅力を語らせて！断酒・禁酒で得られるメリット🚀🌟
料理 業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
断酒レコダイ2期 お買い得なキウイゲット🥝断酒424日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 お菓子爆食！断酒309日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 炊飯器米粉プロテインパン🍞断酒393日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 腹八分目とは🥺断酒399日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 よもぎ餅5個食べた日🍡断酒407日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 アルフォート食べすぎ🍫断酒412日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 手作りさつま芋ようかん🍠断酒414日目のダイエット食事記録
アル中時代の思い出 断酒148日目。お酒のない人生はつまらないと思ってた。
ダイエット 【読書レビュー】『腸を治す食事術 / 江田証』
断酒レコダイ2期 NMNサプリ導入💊断酒372日目のダイエット食事記録
習慣 断酒２週間達成！まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
