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2023-11-02

断酒レコダイ

断酒レコダイ160日目の食事記録。朝活チャレンジ

断酒レコダイ160日目の食事記録 こないだ、夕ご飯時に外食して増えて以来、減りません🙁 4:40 起床。朝活始動! 白湯🥛 生姜湯 ・MCTオイル(コストコ) 高カカオチョコ×1個 ルイボスティー(健康茶通販×ふくちゃ) ビタミンC原末(ヘ...
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