断酒レコダイ1期断酒レコダイ170日目は炭水化物にまみれる 断酒レコダイ170日目の食事記録 消化不良を気にして、茶色い炭水化物から、白い炭水化物にシフトしました。(ダイエット中は、ふつうは逆なんだけどw) うどんに、雑炊に、食パン。 白い炭水化物デーです😆 (お腹の調子がよくなるまでの実験です!)...2023.11.12断酒レコダイ1期