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2023-11-30

断酒レコダイ

断酒レコダイ188日目の食事記録。この1か月停滞中

断酒レコダイ188日目(昨日)の食事記録 記録を振り返り、この1か月、変わってないことに気が付きました💧 4:30 起床 白湯🥛 ルイボスティー(健康茶通販×ふくちゃ) ビタミンC原末(ヘルシーカンパニー) 5:00 朝食① マクロビ派4個...
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