2023-11-23

断酒レコダイ181日目の食事記録 絶賛停滞中で、ちっとも動きません。 焦らない、焦らない・・・。 またいつも通り頑張っていこ。 4：30　起床 白湯🥛 ルイボスティー（健康茶通販×ふくちゃ） ビタミンC原末（ヘルシーカンパニー） 5：00　...