家族 猫が天国で生まれた日
ちー母ちゃん
断酒レコダイ1期断酒281日目のダイエット食事記録。夜はサイゼリヤ
断酒281日目のダイエット食事記録。2024/3/1日分 昨夜は家族でサイゼリヤに行ってきました～！😋 最後のデザート、ティラミスにするか、アイスにするか、悩んだけど、ティラミスで🍫🍰 これ、このコスパでどこかに売ってないのかなぁ。 家でも...
断酒レコダイ1期断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ
断酒280日目のダイエット食事記録。2024/2/29日分 このすごく立派なお芋を、レンチンしました。 甘くて美味しかったわ😋 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温） 早起きできた！👍 5：00 朝食（12品目） サラダ🥗(3) ┣ブ...
お買い物レビューH＆アッシュアンドの水素入浴剤をおススメするよ
H＆アッシュアンドの水素入浴剤がおすすめ ダイエットを始め、健康・美容・睡眠に毎日の入浴（というか湯船につかる）が効果的なことは、わかっちゃいるけど、ゆっくりお風呂に入るってけっこう大変なのよ。ほとんど、イベントごとよ。 だって忙しいんだも...
断酒レコダイ1期断酒279日目のダイエット食事記録。ココアの米粉蒸しパン作る
断酒279日目のダイエット食事記録。2024/2/28日分 フォロワーさんに教えてもらったレシピで米粉蒸しパンをつくったら美味しくて、全部食べてしまった🙈 むしゃむしゃと蒸しパンを頬張りながら、東リベ天竺編のアニメを見て興奮するという休日で...
断酒レコダイ1期断酒278日目のダイエット食事記録。米粉パン作る
断酒278日目のダイエット食事記録。2024/2/27日分 おやつナシ！２日目！👍（どんなもんだい！という気分です。でも減りませんｗ２日くらいじゃどうにもならんか。何を期待したんだ🙈） 安定の22時就寝🌙6：30起床🌞 ・水（常温） 最近、...
断酒レコダイ1期断酒277日目のダイエット食事記録。フルーツでビタミンチャージ
断酒277日目のダイエット食事記録。2024/2/26日分 間食ゼロ！😳 2回も言うけど、おやつゼロでした！😆 フルーツ山盛り食べました🍎🍓🍊 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温） 5：00 朝食（11品目） シリアル(7) ┣大豆...
断酒レコダイ1期断酒276日目のダイエット食事記録。市販のおやつゼロ！
断酒276日目のダイエット食事記録。2024/2/25日分 昨日は、市販のおやつを１つも食べませんでした！ 自分で作った、美味しくない米粉のおやつだけ。 だから昨日は、おやつ食べてません！ てことに・・・は、ならんかな🥺 やっぱり。 安定の...
断酒レコダイ1期断酒275日目のダイエット食事記録。米粉おやつの責任問題。
断酒275日目のダイエット食事記録。2024/2/24日分 米粉の不味いおやつが責任問題に発展しています。夫も息子も、誰も食べてくれない🤣 息子(8)なんて、 「母ちゃん、また新作作ったん？！まずいん？！ぎゃははは。頑張って食べや♪」 言う...
断酒レコダイ1期断酒レコダイ274日目の食事記録。マリーアイス5個も食べた日
断酒レコダイ274日目の食事記録。 炊飯器で作った米粉のケーキが不味すぎて、ドン引きしました🤣 ・・・責任取って食べねば。 一方で、夕方におやつで食べたマリーアイスが美味しすぎて、一人で５個食べました。 5個！！ それもドン引き！🤣 安定の...
断酒レコダイ1期断酒レコダイ273日目の食事記録。腰痛注意。
断酒レコダイ273日目の食事記録。2024/2/23日分 ぎっくり腰なりかけ寸前。みたいになってしまいました。 立つ時、座る時、歩く時が苦痛です😣 時間薬。 腰痛って一生つきあっていくのかなぁ。 安定の22時就寝🌙6：30起床🌞 水（常温）...