ちー母ちゃん

断酒319日目・朝だけ断食35日目のダイエット食事記録。2024/4/8日分 あんこだらけの糖質爆弾を摂取してしまいました。 おはぎ2個 大福4個 食べすぎ🙈 では、昨日（断酒319日目・朝だけ断食35日目）のダイエット食事記録です。 食べ...

断酒318日目・朝だけ断食34日目のダイエット食事記録。2024/4/7日分 春休み最終日の昨日は、家族でかっぱ寿司へ行ってきました🍣 店が落ち着いた後、14時からの遅めのお昼ごはんだったので、家族一同かなり空腹状態。 わたし、12貫も食べ...

断酒317日目・朝だけ断食33日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 ダイエット中なのにシャトレーゼに行ってしまいました🙈 ケーキや、和菓子や、焼きたてのパンが、アイスクリームが並んでました✨ 目移りしちゃいます😆🍰 ちなみに画像の...

断酒316日目・朝だけ断食32日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 前日に増えた1.4kgを取り戻すべく、プールで泳いできました🏊 帰りに寄った八百屋さんでいちごが１パック200円だったから、箱買いしてきました💗😍🍓 いちご三昧😍...

断酒315日目・朝だけ断食31日目のダイエット食事記録。2024/4/4日分 カレー作ったら２日目は何にしますか？ 我が家ではカレーうどん一択です。 出汁で伸ばしてからの、コシのある讃岐うどん。 最高💖 それより、体重が大幅に増加してます。...

断酒314日目・朝だけ断食30日目のダイエット食事記録。2024/4/3日分 そう言えば先月、リンツのリンドールを買って、冷蔵庫の奥深くに隠しておいたのを忘れてました。 思い出したら最後。 食べちゃうよね😋🍫 でも、１個でやめれた自分を褒め...

断酒313日目・朝だけ断食29日目のダイエット食事記録。2024/4/2日分 昨日はお休みだったので、家族でお出かけしてました。 桜はまだ満開ではなかったけど、キレイでした🌸 では、昨日（断酒313日目・朝だけ断食29日目）のダイエット食事...

断酒312日目・朝だけ断食28日目のダイエット食事記録。2024/4/1分 夜ごはんがMcDonaldのエグチとナゲット🙈 最近、マクドの頻度上がってきたきがします。 てりたまより、エグチが好きです💖🍳 お得だし😆 でも、エグチのカロリーは...

断酒311日目・朝だけ断食27日目ののダイエット食事記録。2024/3/31日分 まとめ買いしてしまったケロッグのグラノラシリアル、 私にはちょっと甘すぎて、普通にシリアルで食べるのは苦手だったので、砂糖の代わりにすることを思いつきました👍...