断酒131日目の食事記録。休みだったのでゆっくり泳いできました。

【断酒レコダイ】昨日食べたもの

昨日は休み！朝からゆっくりプールで泳いで風呂入って帰ってきました。ちょっと前までは、休みの日と言えば余裕で朝から🍺呑んでたな～🤣

ゆっくり泳いできました。お風呂にも入ってきました。もちろん、風呂上りのビールは飲んでません👍

決して昼食のつもりじゃなく、お腹の空いた水泳後の栄養補給だったのですが、休みだし、PC前で壊れたワードプレスをいじり倒していたら、昼食を食べ逃してしまいました。

集中すると、食べるの忘れちゃうわ。（昔なら缶ビール片手にやってるところです。そして余計に壊すｗ）

なぜなのか、どうしても、キャンディと言えない🤣

息子(8)をお稽古に送り届けて、また、お迎えに行く間に、一人寂しく大急ぎで食事しました。味気ないわね。

でも、美味しかったです。ごちそうさまでした🙏

どうしてだか、調子悪かったブログがなおって、いつも通り更新できるようになったので、気持ちが明るいです😊

体重、増えてるけど、うれしいな💗

身長168cm📏
2023/5/26　断酒1日目 65.2kg
↓
2023/10/4　断酒132日目 56.8kg⬇️8.4kg💃前日比+200g