断酒レコダイ1期 断酒130日目の食事記録。昨日はプールで泳いでリフレッシュ！
【断酒レコダイ】昨日食べたもの朝からプールで泳いできました～！リフレッシュ！👍5:00 起床🌞 水🥛 ルイボスティーいきなり寒くなって、びっくり！窓開けて寝てたから、寒くて目が覚めました。でも、朝早く起きたら、できることたくさんあるな～。と...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。