断酒レコダイ1期 断酒レコダイ155日目の食事記録。プール行って業務スーパー行って作り置き
断酒レコダイ155日目の食事記録ジムのプールで泳いできました～！🏊泳いだ後なら、気兼ねなく食べられて、いいわ( *´艸｀)6：30 起床🌞 白湯🥛 ルイボスティー（健康茶通販×ふくちゃ） ビタミンC原末（ヘルシーカンパニー）お白湯を飲むと、...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。