ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
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断酒レコダイ1期 断酒99日目。オートミールをごはんの代わりに。カマンベールチーズはサラダで。
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