断酒レコダイ1期断酒ダイエット145日目のダイエット飯は雑穀おにぎりと海鮮サラダ 断酒レコダイ145日目 お休みだったので、息子が小学校に行ってる間、ひたすらPC前でブログいじりをしていたら、自分のために昼ごはんを作るのが面倒で、朝、まとめて作ったおにぎりとか(それはまだまし!)おやつとか、とにかく「片手で食べれるもの」...2023.10.18断酒レコダイ1期