習慣 ゆるり禁酒生活スタート
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
習慣
断酒レコダイ2期 抹茶あんこゼリー作る💖断酒351日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
断酒レコダイ1期 朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
ダイエット 16時間ダイエット（朝だけ断食）45日でやめました
お買い物レビュー ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）が満たす5つの個人的条件
読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第2話 ヒバリ」「第3話 パリはパリ」ネタバレ感想
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
断酒レコダイ2期 16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
ダイエット ダイエット1プレートで楽ちん！食べて痩せるダイエット
断酒レコダイ2期 最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
読書・映画 読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
習慣 腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア！（不本意）
断酒レコダイ2期 褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 昨日はダイエッター合格！断酒325日目のダイエット食事記録。
